...Che INIZIATIVE c"avé?

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Basta! Parlamento pulito

martedì 29 maggio 2007

Prevenire è MEGLIO che curare... ma è POSSIBILE?

Pubblico una mail che mi è stata inoltrata... mi sembra molto attinente con ...Che vita fé? e direi che possiamo fare a gara per trovare le analogie nel gruppo!!


Per tutti gli adulti contemporanei pseudo-intellettuali neuro-ipocondriaci (ovverosia, tutti noi)....

Dicono che tutti i giorni dobbiamo mangiare una mela per il ferro e una banana per il potassio.

Anche un´arancia per la vitamina C e una tazza di tè verde senza zucchero, per prevenire il diabete.

Tutti i giorni dobbiamo bere due litri d´acqua (sí, e poi pisciarli, che richiede il doppio del tempo che hai perso in berteli).

Tutti i giorni bisogna mangiare un Actimel o uno yogurt per avere i 'L. Cassei Defensis', che nessuno sa bene che cosa cavolo sono, peró sembra che se non ti ingoi per lo meno un milione e mezzo di questi bacilli (?) tutti i giorni, inizi a vedere sfocato.

Ogni giorno un´aspirina, per prevenire l´infarto, e un bicchiere di vino rosso, sempre contro l´infarto. E un altro di bianco, per il sistema nervoso. E uno di birra, che giá non mi ricordo per che cosa era. Se li bevi tutti insieme, ti puó dare un´emorragia cerebrale, peró non ti preoccupare perché non te ne renderai neanche conto.

Tutti i giorni bisogna mangiare fibra. Molta, moltissima fibra, finché riesci a cagare un maglione.

Si devono fare tra i 4 e 6 pasti quotidiani, leggeri, senza dimenticare di masticare 100 volte ogni boccone.

Facendo i calcoli, solo in mangiare se ne vanno 5 ore.

Ah, e dopo ogni pranzo bisogna lavarsi i denti, ossia che dopo l´Actimel e la fibra lavati i denti, dopo la mela i denti, dopo il banano i denti... e cosí via finché ti rimangono dei denti in bocca, senza dimenticarti di usare il filo interdentale, massaggiare le gengive, il risciacquo con Listerine...

Meglio ampliare il bagno e metterci il lettore di CD, perché tra l´ acqua,le fibre e i denti, ci passerai varie ore lí dentro.

Bisogna dormire otto ore e lavorare altre otto, piú le 5 necessarie per mangiare, 21. Te ne rimangono 3, sempre che non ci sia traffico.

Secondo le statistiche, vediamo la tele per tre ore al giorno. Giá non si puó, perché tutti i giorni bisogna camminare almeno mezz´ora (per esperienza: dopo 15 minuti torna indietro, se no la mezz´ora diventa una).

Bisogna mantenere le amicizie perché sono come le piante, bisogna innaffiarle tutti i giorni. E anche quando vai in vacanza, suppongo. Inoltre, bisogna tenersi informati, e leggere per lo meno due giornali e un paio di articoli di rivista, per una lettura critica.

Ah!, si deve fare sesso tutti i giorni, peró senza cadere nella routine: bisogna essere innovatori, creativi, e rinnovare la seduzione. Tutto questo ha bisogno di tempo. E senza parlare del sesso tantrico (al rispetto ti ricordo che bisogna lavarsi i denti dopo che si mangia qualsiasi cosa!).

Bisogna anche avere il tempo di scopar per terra, lavare i piatti, i panni, e non parliamo se hai un cane o ... dei FIGLI???

Insomma, per farla breve, i conti mi danno 29 ore al giorno.

La unica possibilitá che mi viene in mente é fare varie cose contemporaneamente: per
esempio: ti fai la doccia con acqua fredda e con la bocca aperta cosí ti bevi i due litri d´ acqua.

Mentre esci dal bagno con lo spazzolino in bocca fai l´amore (tantrico) al compagno/a, che nel frattempo guarda la tele e ti racconta, mentre tu lavi per terra.

Ti é rimasta una mano libera?? Chiama i tuoi amici! E i tuoi! Bevi il vino (dopo aver chiamato i tuoi ne avrai bisogno). Il BioPuritas con la mela te lo puó dare il tuo compagno/a, mentre si mangia la banana con l´Actimel, e domani fanno cambio.

E meno male che siamo cresciuti, se no dovremmo trangugiare un ALPINITO Extra Calcio tutti i giorni.

Uuuuf!

Peró se ti rimangono due minuti liberi, invia questo messaggio ai tuoi amici (che bisogna innaffiare come una pianta) mentre mangi una cucchiaiata di Total Magnesiano, che fa un mondo di bene.

Adesso ti lascio, perché tra lo yogurt, la mela, la birra, il primo litro d´acqua e il terzo pasto con fibra della giornata, giá non so piú cosa sto facendo peró devo andare urgentemente al cesso. E ne approfitto per lavarmi i denti....


Ora sta a voi accoppiare persone e comportamenti!!
Via ai commenti
:-)

domenica 27 maggio 2007

Dalle elementari alle ele...zioni!!!

Ecco un documento storico della nostre amichette che senza grembiulino rosa e fiocco rosso sono tornate nei luoghi dove hanno frequentato le elementari tanto, tanto tempo fa...
ma chevotodé....



Il ritorno di Devio al Tatiana

...no comment...
Ringraziamo tutti coloro che valorosamente nonostante i fumi dell'alcool lo hanno ubriacato, assistito, trascinato, sopportato, nutrito, riaccompagnato a casa all'alba.
Un saluto particolare va allo zio finanziere che lo ha confortato telefonicamente.
Grazie a tutti.




martedì 22 maggio 2007

Viva l'integrazione!

Magari ora vi aspettate un post che tratti di immigrazione, permessi di soggiorno, scambi culturali... oppure credete che vi inizi a parlare un'innata sensazione di appagamento sapendo che 1/x magicamente diventa ln(x), mista all'inquietudine generata da un' ex che invece non partecipa a questo rito matematico...

Vi deluderò!! Infatti segnalo semplicemente ai naviganti che sono state inserite altre foto e video del primo maggio gentilmente fornite dalla Vale, la quale continua a restare in attesa di un entusiasmante corso di utilizzo del blog!! ;-D
...anche se probabilmente dirà che ha delegato la pubblicazione in quanto non fornita di linea ADSL... (sic!)

In ogni caso... eccovi il video girato al Crocifisso della Valle... un tranquillo dopocena... :-)

Per quanto riguarda le foto, si trovano nell'album
primo maggio 2007

As usual, BUONA VISIONE!!

venerdì 18 maggio 2007

Blasting Gelatins ...our local rocking band

Da un po' di tempo il blog langue e ogni volta che lo si apre appare il post della splendida serata gershwniana di Pesaro. A dir la verità ci sarebbe stata un'altra serata dedicata al compianto compositore americano, ma purtroppo il mai troppo sopravvalutato in materia MS pare aver esaurito la sua ineguagliabile vena critico musicale (esempi: qui qui qui oppure qui )
Del resto dopo aver attribuito a Bob Dylan sia Get up Stand Up che No Woman no Cry ed essere convinto che il baffuto Freddie Mercury guidava i Queen in torride versioni di Every breath you take, mi sembra che, a parte il sassofonino e qualche standard jazz (tra l'altro tutti uguali: paràparaparara pa parappà), bisogna affidarsi ad altri per aumentare la nostra conscenza in campo musicale.


Ci provo io.
Blasting Gelatins


Our local rocking band.


Sono giovani (ormai credo alla soglia dei diciotto anni), ascoltano buona musica praticamente da sempre e suonano il numero minimo indispensabile di strumenti necessari: tre. Chitarra, basso e batteria uniti a buone idee riescono spesso a nutrire le nostre orecchie e i nostri insaziabili appetiti con dei piatti prelibati. E loro lo fanno, con un punk agile e gradevole. Ma scordatevi le merdine power-pop che si sentono in giro adesso: dai vecchi Stooges fino ai fratellini Ramones, dagli anarchici Crass fino ai grezzi Dead Boys. E si potrebbe ancora fare un elenco lunghissimo di "padri ispiratori" di questi tre ragazzi senigalliesi. Per ascoltare qualcosa vi suggerisco il lorospazio (credo che Sept 13th sia un grandissimo pezzo).

E comunque la loro dimensione migliore è quella live. Ho avuto la fortuna di sentirli in un locale e sono rimasto assolutamente impressionato dalla loro capacità di tenere in mano il pubblico da consumati performers, tant'è che il paragone più immediato che mi è venuto in mente è quello con Jello Biafra e i suoi imprescindibili Dead Kennedys: ironici, dissacranti, motivetti punk perfetti e una presenza scenica che fa impallidire una buona metà dei gruppi presenti sulla scena italiana (Esagero? forse, ma forse no! provare per credere)

Cosa chiedere di più...Hanno anche partecipato al SummerJamboree 2006 (e devo dire che Proca vestito da rockabilly era proprio fico)

Per cui il consiglio che vi do è quello di tenerli bene sott'occhio e magari buttare l'orecchio quando suonano da qualche parte.


Keep on rocking....

martedì 8 maggio 2007

George Gershwin Day

Quanti di voi avrebbero detto che MS ce l'avrebbe fatta??
Eppure sabato 5 maggio, è riuscito a riempire sei posti del Teatro Rossini di Pesaro!!
E nonostante lo scetticismo manifestato più volte per il fatto che non sarebbero state eseguite nè Simpathy for the Devil, nè Paranoid, nè tantomeno Growin'Up oppure The Sidewinder Sleeps Tonite, il gruppo dei musicofili si è ricreduto aprendo le proprie orecchie ed i propri orizzonti musicali verso George Gershwin.
Bravo man@sax!! E soprattutto bravo Mondelci, ma questo credo che si sapesse già... :-)

Rapsodia in Blu - George Gershwin
Orchestra Filarmonica Marchigiana diretta da Federico Mondelci
Al piano Jin Yu


La Rapsodia in Blu non finisce mica qui!!
Qui c'è la seconda tranche... E qui la terza!!
E trovate ovviamente tutto anche su www.youtube.com/chevitafe
Per il commento tecnico, passo la parola al musicista.....

venerdì 4 maggio 2007

Primo Maggio tutto da guardare!

primo maggio 2007

Pronti? Via!
L'album fotografico della scampagnata del Primo Maggio a Carpegna è online ed aspetta solo di essere sfogliato/scaricato/integrato dalle foto degli altri scattatori compulsivi... :-)

Ma questa volta ho voluto fare un esperimento in più...e direi che è riuscito!!
Chevitafé ora è anche su Youtube: ecco qua i primi filmati che ho messo online, sempre riguardanti la giornata del 01/05... A questo punto, BUONA VISIONE!!

Primo Maggio: Il Documentario



Primo Maggio: Cantanti e disturbanti

giovedì 3 maggio 2007

Umbria Verde

Cari Bloggaioli,
comincio qui i miei post riguardanti il nuoto master, cioè l'unica attività che merita realmente impegno e dedizione totale senza distrazioni.
Come alcuni di voi sanno perfettamente lo scorso week-end ho partecipato al 2° Meeting di Bastia Umbra insieme ai GrandissimiMaster della RariNantes Marche. I risultati, da un punto di vista meramente numerico, non sono stati malaccio: un secondo ed un terzo posto, mica da buttare. Purtroppo il cronometro è sempre implacabile e ti dà un termine di paragone fisso indipendentemente dagli avversari. Le gare non erano semplici. Da un po' di tempo mi sono staccato da quello che era il mio naturale terreno di caccia, cioè i 50 e i 100 stile libero verso nuove e più stimolanti esperienze. Quindi nel giro di un mese e mezzo mi sono ritrovato a fare i 400 stile in vasca lunga e i 200 stile in corta. A Bastia volevo bissare i 200 fatti a Fano e conclusi con un eccellente risultato cronometrico (2'12"50 probabilmente la mia seconda prestazione all time - considerando quindi anche la "vecchia" carriera da agonista). Purtroppo oltre due settimane senza allenamento hanno condizionato non poco il risultato finale, in una gara terribile e bellissima come i 200 in cui tutto deve girare alla perfezione senza sbavature e la condizione fisica deve essere realmente al top. Ovviamente per le mie caratteristiche il problema fondamentale è la tenuta, quindi partenza "sostenuta", "allegra", ben appoggiato in acqua, senza esagerare, salvaguardando le gambe, poi il secondo e il terzo cinquanta di "passo", cercando di non abbassare troppo il ritmo, che dovrebbe essere di due o tre secondi superiore a quello del primo cinquanta, ed infine il quarto cinquanta buttando dentro le gambe e tutto quanto ancora ci sia rimasto...questa la teoria. In pratica, forse per il nuovo costumone che mi ha ingannato all'inizio o per la presenza di Francesco Seta di fianco a me, sono partito "a palla" con un primo 25 sprint da vero deficiente per poi rallentare il più possibile nella seconda vasca...ma ormai il danno era fatto: passaggio a 29"6 e poi a 1'02"9 al cento, quasi due secondi meno rispetto a quello fatto a Fano. A quel punto il danno era fatto, la precaria condizione fisica non consentiva certo una tenuta rispetto ad un passaggio così basso. Nel corso del terzo cinquanta, infatti, sono quasi arrivato ad invocare "sora nostra morte corporale" pur di porre termine alla sofferenza immane, all'acido lattico che mordeva ogni muscolo possibile, all'aria che non entrava nei polmoni o se lo faceva rimaneva lì senza portare nessun sollievo...insomma chiusura a 1'11"5 nel secondo cento contro 1'08"1 di Fano. Il cronometro alla fine faceva registrare un tempo superiore di 1"9 rispetto alla prestazione di un mese fa. Già i pochi allenamenti delle ultime settimane facevano immaginare una gara quantomeno difficile, ma poi la mia condotta scriteriata ha fatto il resto...pazienza, è tutta esperienza...

La seconda gara, domenica pomeriggio, era la mia preferita, i 50 stile libero, il mio personale giardino di rose, che curo con amore e passione. Ultimamente mi stanno dando poche soddisfazioni, anche perché sto facendo allenamenti specifici per altre distanze, per cui la velocità pura un po' ne risente, ma ritornerò per difendere il titolo italiano UISP a metà giugno. La gara va benino fino alla virata, quando mi ritrovo con il braccino destro, che va sotto, molto largo e per riportarlo in asse perdo un po' di tempo e da lì in poi la gara va lievemente a puttane. 26"69. Addiritttura un secondo sopra il mio personale...

Ho rotto i coglioni?

Va be' se volete un resoconto più agile e che tenga conto anche di quello che accade "fuori" dall'acqua cliccate qui è il blog di Michele Luconi grandissimo dorsista del Team Marche CIS e mio compagno di squadra nell'avventura Rari Nantes Marche (inoltre punta più avanzata del web 2.0 dalle nostre parti)

Ho aggiunto il suo link ai nostri così ogni tanto gli potete dare un'occhiata, soprattutto quelli più tecnologicamente evoluti possono trovare delle chicche e delle idee interessanti oltre alle notizie di nuoto.


Veniamo ai prossimi appuntamenti

Next stop:
San Marino 19-20 Maggio: ovviamente 200 stile libero (vasca lunga questa volta) e penso di nuovo i 50 anche se la seconda gara me la voglio scegliere bene

Next Big Thing:
Città di Castello: 26-27 Maggio: 1500 stile libero vasca lunga. (Gara fatta una sola volta a 15 anni e conclusa con una mezza crisi ipoglicemica e una colica epatica devastante) poi un defatigante 50 stile il giorno dopo.

A presto


Bec

mercoledì 2 maggio 2007

Inviata speciale da Parigi


Ebbene si, avete la fortuna di avere un'inviata speciale durante le elezioni politiche francesi! e naturalmente ho seguito tutto il dibattito per voi!

Segolene aveva cominciato bene e sembrava veramente convincente, ma sul tema cruciale del lavoro si è fatta surclassare dallo psiconano francese. La maggior parte dei francesi che lo votano pensano che il lavoro non è abbastanza valorizato e i socialisti non riescono a convincere quando dicono che la liberalizzazione non migliora il mondo del lavoro (basterebbe guardare i contratti e gli stipendi in Italia per farlo capire!).

Insomma alle 22h19 (ora di Parigi) vi posso dire che Sarkozy vincerà anche se non mi sbilancio sulle percentuali.
E quindi io e Aurélien potremmo trasferisci presto in Spagna (VIVA ZAPATERO)... molto presto se comincia la selezione degli immigrati: con l'accento che ho, mi cacciano subito perché inquino l'identità francese!!!!

martedì 1 maggio 2007


Facendo molta attenzione a non passare sotto le ali dell'aereo (per fortuna ho letto il cartello in tempo!!!) sono tornata da Barcellona...e a Parigi è estate!!....solo che io domani comincio a lavorare :-(
ma non vi preoccupate da adesso in poi sarò un'attiva partecipante del blog!! Un mese di astinenza da internet è stato duro, finalmente sono tornata alla civiltà, all'aria pura di Parigi!!! Giusto per la cronaca non ho più vomitato durante il viaggio in macchina, aereo, lo stage, ecc.....
Lo stage è stato duro soprattutto perché nella classe c'è una ragazza completamente fusa (ha detto di aver smesso di prendere farmaci dato che non ne ha più bisogno, ma è difficile crederlo). La sera in mezzo ai monti non c'è proprio nulla da fare, per cui sono arrivata a Barcellona abbronzata, ma con la pancetta da bevitrice!!
Almeno sarò allenata per il compleanno di Devid! Anche se non so ancora se tornare quel fine settimana o a ferragosto.
Vi terrò al corrente!!
Un bacio a tutti
Chicca